Floating während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eines der schönsten Wunder des Lebens, aber es kommt nicht ohne Schwierigkeiten. Von Muskelschmerzen über Blähungen bis hin zu gelegentlichen Achterbahnfahrten kann es für jede werdende Mutter ein Kampf sein.

Aus diesem Grund gibt es wenige Demografien, die die unmittelbaren Belohnungen des Floatens für werdende Mütter aufzeigen. Es ist zwar immer ratsam, zuerst einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie sich während der Schwangerschaft an das floaten anpassen können, es bietet jedoch eine Fülle an schmerzlindernden und entspannenden Wirkungen, insbesondere im späten zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft.

Wenn Sie also beabsichtigen, als Teil Ihres vorgeburtlichen Plans zu Floaten, lassen Sie sich durch die Vorteile leiten – und auch einige potenzielle Bedenken beseitigen.

Schweben wie ein Baby im Mutterleib.

Welche werdende Mutter hat nicht diesen Wunschgedanken? Einmal so fühlen wie das Kind in ihr . Schwerelos schwebend im körperwarmen Fluid, in völliger Geborgenheit. Immer mehr Gynäkologen und Geburtshelfer empfehlen Floating während derSchwangerschaft, da Mutter und Kind nachweislich einen Nutzen daraus ziehen.

Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge sind die Gerhirnwellen, die Erwachsene beim Floating entwickeln, den Gehirnwellen, die im pränatalen Stadium vorherrschen, enorm ähnlich. Die Neuropsychologie geht sogar davon aus, dass sich das Unterbewußstsein des Erwachsenen beim Floaten tatsächlich an diese Phase erinnert, obwohl diese Information auf der Bewußtseinsebene längst vergessen ist.

Rückenschmerzen. Floating schafft Erleichterung.

chwangerschaft RückenschmerzenIn den meisten Fällen ist es die stark beanspruchte Wirbelsäule der Schwangeren, weshalb Spezialisten und Fachkräfte Floaten empfehlen. Rückenschmerzen gerade gegen Ende einer Schwangerschaft ist für viele Frauen ein ernstzunehmendes Problem. Genau da schafft Floaten eine echte Erleichterung. Den Körper einfach einmal in den Zustand der Schwerelosigkeit zu versetzen und sich völlig entspannt treiben zu lassen. Das Schweben im Solebad ist für werdende Mütter ein Genuss und auch das Baby spürt die sanften, wohltuenden Bewegungen. Floaten sorgt zudem für eine gleichmäßige Zirkulation und vermindert Ödeme in Armen und Beinen, da der Lymphfluß deutlich erhöht wird.

Hoher Bedarf an Magnesium während der Schwangerschaft.

Ein weiterer Benefit des Solebads für Mutter und Kind besteht in der hohen Konzentration von Magnesium-Salz, das über die Haut während einer Floatingsession in großen Mengen absorbiert wird, sodass sich die zusätzliche Einnahme von Magnesium in der Regel erübrigt.

Um zu verstehen, wie sich dieser Vorteil auswirkt, ist es wichtig das wir uns daran erinnern müssen, dass wir auf Epsom-Salzwasser schwimmen. Epson-Salz besteht aus Magnesium und Sulfat.

Laut dem Universal Health Institute ist das Eintauchen in ein Epsom-Salzbad eines der effektivsten Mittel, um das Magnesium bereitzustellen, das Ihr Körper benötigt. Calcium-Magnesium Präparate sind ein beliebtes Mittel gegen viele Schwangerschaft Probleme und sogar im Krankenhaus wird Magnesium-Sulfat angeboten um vorzeitige Wehen zu stoppen.

Gezielte Verminderung von Stresshormonen.

Eine besondere Wirkung des Floatens ist, dass durch die Entlastung des Nervensystems, Stresshormone deutlich messbar reduziert werden. Stress spielt auch in Schwangerschaften durch die veränderte Körper-und Lebenssituation eine erhebliche Rolle. Stressreduktion durch Floaten kommt Mutter und dem ungeborenen Kind zugute.

Gesteigerte Wahrnehmung der Sinnesorgane.

Floating und Schwangerschaft

Was Floaten darüber hinaus bewirkt ist die gesteigerte Wahrnehmung der Sinnesorgane. Studien haben gezeigt, dass sich die Sinne um etwa 30% schärfen.
Während einer Floatingsession erlebt man direkt, wie sich die Wahrnehmung auf den eigenen Körper erhöht, was von werdenden Müttern durch die Nähe zu ihrem Baby besonders intensiv wahrgenommen wird.

Die Vorteile auf einen Blick:

  1. Reduzieren Sie die Schwellung: Durch das Floaten werden Ihre Gelenke entlastet, was für Sie schon ein wunderbares Gefühl ist. Diese Druckreduzierung kann auch dazu beitragen, Ödeme zu reduzieren oder Schwellungen zu verhindern. Ein weiteres beliebtes Mittel zur Verringerung der Schwellung ist die Einnahme von Magnesiumpräparaten. Floating ist eine tolle Möglichkeit, beide Behandlungen zu kombinieren!
  2. Muskelschmerzen: Eine der größten Herausforderungen bei der Erwartung ist die zusätzliche Belastung und ungewohnte Belastung von Knochen und Muskeln. Die Schwangerschaft fordert vor allem Rücken und Rumpf. Ganz zu schweigen davon, wenn Sie sich hinlegen und entspannen. Oft kommt es dazu, dass sich das Baby munter macht und besonders aktiv wird. Hier bei Float Spa sind jedoch alle unsere Float-Tanks mit 350 Kg Bittersalz gefüllt, was die zusätzliche Belastung Ihrer Muskeln verringert. Es ist das näherste was an die absolute Schwerelosigkeit (ohne eine Reise ins Weltall!) am nächsten kommen kann, da der Auftrieb des Wassers alles zusätzliche Gewicht auflöst und Ihre Muskeln auf eine Weise entlastet, die Sie auf andere Weise nicht erleben können.
  3. Senkung des Blutdrucks: Der Blutdruck steht in engem Zusammenhang mit dem Stressniveau. Es ist daher sinnvoll anzunehmen, dass der tiefe Entspannungszustand, den Sie im Floating-Tank erreichen können, dazu beitragen kann, den Blutdruck zu senken. Aber zusätzlich zur Entspannung können sich Ihre Blutgefäße vollständig ausdehnen, wenn Ihr Körper von der Belastung durch die Schwerkraft befreit wird, was den Blutdruck senkt und den Blutfluss erhöht.
  4. Emotionale Stabilität: Mit fortschreitender Schwangerschaft kann der Hormoncocktail, der durch Ihren Blutkreislauf fließt, tiefgreifende Auswirkungen auf Ihre Stimmung haben … und nicht immer zum Besseren! Floating ist ein wirksames Mittel, um das hormonelle Gleichgewicht des Körpers durch die Regulierung der Cortisol-Produktion (das Stresshormon) der Amygdala ‚zurückzusetzen‘; Sie helfen, die Milchsäure in den Muskeln zu lindern. Nach ende einer Floating Session, fühlen Sie sich erfrischt, stabil und revitalisiert.
  5. Besserer Schlaf: Wie jede Mutter oder werdende Mutter Ihnen sagen wird, kann eine gute Nachtruhe während der Schwangerschaft eine der größten Herausforderungen sein, und ein Mangel an Schlaf kann zu anderen Problemen führen – Stress, Muskelverspannungen, Stimmungsschwankungen, schlecht Ernährungsgewohnheiten, um nur einige zu nennen. Mit dem entspannenden Effekt, der auf Körper und Geist schwimmt, ist das Abdriften in einen tiefen Schlaf leichter und müheloser als je zuvor.
  6. Stress reduzieren: Unsere stets hektische Kultur sorgt für wenig Zeit und Raum für Selbstpflege. Es ist anstrengend! Dies gilt für alle, aber besonders wenn Sie bereits Mutter sind, kann es sehr schwierig sein, nur ein paar Minuten Ruhe zu bekommen. Der Floating-Tank ist eine gemütliche, ruhige, mütterliche Umgebung. Da es keine Empfindungen gibt, die verarbeitet werden müssen, und nichts anderes zu tun ist, als sich zu entspannen, muss der Körper sehr wenig Energie aufwenden und alles verlangsamt sich. Es gibt kein Zeitgefühl und Meditation findet mühelos statt.
  7. Magnesiumabsorption: Wie wir bereits im erwähnt haben, ist Magnesium ein essentielles Mineral für den menschlichen Körper. Es ist verantwortlich für über 300 verschiedenen biochemische Reaktionen auf zellulärer Ebene. Die transdermale Aufnahme von Magnesium (durch die Haut) ist bei weitem der effektivste Weg, da es den oft ineffizienten Verdauungsstrom umgeht und direkt in den Blutkreislauf gelangt. Und das ist gut für dich und dein Baby.
  8. Fördert die Mutter-Baby-Bindung: Wie bereits erwähnt, hat der Floating-Tank etwas sehr mütterliches. Wenn Sie das Licht ausschalten und Körper und Geist in eine tiefe Entspannung sinken, hören Sie oft Ihren eigenen Herzschlag und sogar den Herzschlag Ihres Babys. Beim Hören dieser Geräusche kann man sich leicht die Erfahrung des Babys in der Gebärmutter vorstellen, was eine besondere Verbindung ermöglicht.
  9. Der Spiegeleffekt: Wir hören oft, dass der aufenthalt in einem Floating-Tank“wie im Mutterleib zu sein“ ist. Stellen Sie sich einfach einen Mutterleib in einem Mutterleib vor. Wenn eine werdende Mutter schwebt, spiegelt sie die Auswirkungen dessen wider, was ihr Baby in ihrem eigenen Mutterleib erlebt. Zwar gibt es noch nicht viele wissenschaftliche Beweise, um diese zu untermauern, doch viele werdende Mütter berichten, dass der Spiegeleffekt als „Spiegeleffekt“ bezeichnet wird. Durch das Floating entsteht eine tiefere Verbindung zwischen Mutter und Baby, sodass der Herzschlag des Babys neben ihr zu hören ist eigene und visualisieren die Erfahrung des wachsenden Wunders im Inneren.

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